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若

2025.09.23

63回目の訪問

昨日の🈂️活、疲れて書き忘れ
帰りがいつもより遅かったので、とりあえず
サウナ:12分
水風呂:5分
外気浴:10分を3セット
その後は炭酸泉→ジャグジー→電気風呂でゆっくり🎵

一言
『外気浴がいつもより風があってエエ感じ
少し寒かった‼️相変わらず人は多かった‼️』

男

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
0
61

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