三滝温泉 満殿の湯

サウナ　9分×4
水風呂　1分30秒×4
休憩　　5分×4
合計　　4セット

気持ちよかった

サウナ　9分×6
水風呂　1分30秒×6
休憩　　7分×6
合計　　6セット

9kのジョギング後
（坂道ダッシュ10本含む）に入館
時間に余裕があったので6セットまで
サウナ、水風呂、休憩、全部が
大変気持ちよかった

昼サウナ🧖‍♀️
今日は人が多くてビックリした🫢

各種お風呂で身体を程よく温めてからサ室へGO
サ室は8割くらいの混雑度🈵
上段は人気スポットで混み合ってたけど、2セット目の時にかろうじて空いてたので、お座りできました。
後は下段でじーっくりじんわり

上段だとガンガン温める、下段はじーっくり低音調理、どちらもそれぞれの楽しみ方があるよね

満殿の湯でサ活😁

昨日飲み過ぎて目覚めが良くない、リフレッシュするために満殿でアサ活。

しかし朝から賑わってるね、さすが満殿やな！

でも常に上段には座れたしサ室もしっかり熱いからたっぷり汗をかけるよ。

水風呂も気持ち良いな😁

軽く3セットでリフレッシュ完了。

今日も良いサ活でした😁

木曜は安定の空き具合❤︎
熱々からの水風呂からの外気浴
外気浴が氣持ちよくて、ゆーっくり過ごせたわ♨️

満殿の湯でサ活😁

時間無いから近所の満殿へ。
2セットやけど珍しく空いていたから満足度高し😁

帰る頃にはやっぱり混んできたからタイミング良かったわ。

今日も良いサ活でした😁

サウナ4セット
1週間ほど睡眠負債が溜まってる。どうしようかな。

満殿の湯でサ活😁

先週は壊れていたサ室の上段は直ってた。
さすが満殿、対応が早いな！

て事で今日は珍しく人が少なくて快適。

良い汗かけました！

今日も良いサ活でした😁