三滝温泉 満殿の湯

また寒い日々に逆戻り〜☂️
（冬好きなので冬が延長する分には有難い）
平日夜20:00頃〜サウナ室はほぼ混んでなかった！
ミストくらいの小雨も降ってたし、外気浴中に風が吹くと凍えるくらいだったから、ラストは中の椅子に座って休憩！これが1番ととのった…！！

今日は3セットした〜！って思ってたけど、サ日記書いてて、あれ？4セットだったか？ってもはや記憶曖昧日記😅
最近1日1.5㍑お水飲むチャレンジしてるから、1セット目めーーっちゃ汗かけた！3セット目くらいから乾燥してるかも〜暑い〜って感じだったけど、もう少し我慢したらじわーっと汗かき始めて、その後の水風呂がたまらなかった〜〜🌬️

サウナ6分くらい→水風呂（25℃）→休憩無シャワー
サウナ？分→水風呂→寝湯で休憩
サウナ？分→水風呂→桶風呂で休憩
サウナ10分→水風呂→中で休憩🥇

今宵満殿！！
サウナ　　7✖️4 10✖️1

すいません🙇‍♀️今日はいつも拝見しているユーザーさんのサ飯をパクってしまいました😭
なので僕はこれを食べていません😭🙇‍♀️
自分でもよく意味が分かりません🙇‍♀️💦

横濱家系らーめん元喜家 大垣店

らーめん

もうちょっとパンチがほしいなあ〜

仕事終わりの🈂️活

サウナ:10分
水風呂:5分
外気浴:なし を3セットして
電気風呂で終わり

一言
『今日の🈂️活は大失敗⤵️
行くか？行かんか？めっちゃ迷って大失敗⤵️
人は多いし🈂️室のTV番組が最悪😞⤵️⤵️
俺の大嫌いな大御所がずっとペチャクチャ
喋っていて声を聞いとるだけでイライラした
久しぶりに最悪な🈂️活やったわ😅』

さっさと退出したわ😅
たまにはこんな日もあるわね‼️

餃子の王将 四日市インター店

ジャストサイズの唐揚げと八宝菜と麻婆豆腐

🈂️活は大失敗やけど腹は減る

出張帰り。初めての三重県サウナへチャレンジ。諸事情あり、今日は川原町駅から徒歩5分の満殿の湯さんへ。なにやら三重県コスパ最強とか。はじめまして～、入口のベビーカステラ屋さんの良い香りがくすぐります。
マジ、タオル無しで平日600円はスゴすぎスパ銭。恐れ入りました。

#サウナ
最上段は94℃、数え間違えたかな四段ある。一列4～5名は座れます。
おぉー結構良いですね✨
18:30頃はそこそこ空いていたけど、19:30過ぎから混んでた。3セット目は満席。

#水風呂
18℃程度と25℃程度の2種類ある珍しい。嬉しい。しっかり冷えます。

#休憩スペース
露天スペース広いです。がしかし、なんといっても寝そべりスペースが２ヶ所あり、大人六人くらいは寝れます。寝て外気浴は、なんとまぁ素晴らしい。血流がぐんぐんきます。
皆さんもお試しあれ。
これで時間制約無しで600円は、脱帽です。
ありがとうございました。

少し暖かくなってきて、外気浴も寒すぎない気温でした〜
本日の替わり湯は玉露湯でほんのりお茶の香りが🍵
サウナは3セット！
金曜夕方、じわじわ混んでた…！
（場所取りされてる方もチラホラ）
2回目は水風呂に浸からず、掛け水だけして追加で3分。更にぐっと温まって最高だった〜
外気浴後の桶風呂もこれまた至福♨︎
そして、今晩は、お家でもつ鍋🍲幸せ〜〜


サウナ7分→水風呂→外気浴
サウナ9分→掛け水→サウナ3分→水風呂→外気浴
サウナ10分→水風呂→外気浴

今日はここ〜❗️

子供たちのリクエストでご飯のあとに〜❗️


金曜日なので人多め、サ室満員の時も有り〜❗️
３セット、いっぱい汗かいた〜🥴
酒風呂、ええ香り😁
子供たちの方が長風呂〜😂笑

漫画でも読んで待ってよう笑

焼肉きんぐ 四日市富州原店

食べ放題

食べ過ぎた

2月19日　満殿の湯♨️

1セット目
サウナ10分🧖
水風呂1分💧
休憩（外気浴）8分😌

2セット目
サウナ13分🧖
水風呂1分💧
内気浴10分😌

3セット目
サウナ10分🧖
水風呂1分💧
外気浴8分😌

・初ソロサウナデビュー🧖
・外気浴寒すぎて鳥肌やばかった🥶

遊びじゃないコスパ💰満殿の湯♨️
サウナ 6✖️2
サウナをほどほどに今日のメインは漫画！

という事でどうしても読みたい漫画があったので、お風呂出てから漫画コーナーへ！
ライフガード片手に探すも、、、ない！ない！ない😭
いちご100%が無いじゃないか😭😭！

ならばと違う漫画を探すも、、、ない！ない！ない！
ToLOVEるがないじゃないかあああああ😡😡❤️