三滝温泉 満殿の湯

投稿忘れ

甘いもの食べた

月一通院の為仕事は休み
通院時間の隙間時間を使ってサ活！
自宅からもっとも近い満殿の湯へ〜
相変わらず人は多いが…経験上朝から昼までは非常に民度が高くまじで感心するレベルたまにイレギュラーが発生するがwww
流石にサウナ疲れしてるので(^_^;)
今日はまったり遠赤サウナ８分水風呂1分外気浴５分を2セット行ない
露天炭酸風呂20分　露天岩風呂１５分
入り退館
いや〜ここの露天は川沿いにあり風が気持ち良く最高🤤
またそのうち利用させて、いただきます〜
99.5㌔→98.7㌔目標達成ならず多分昨日食べ過ぎたw
通院が終わったらデブ活解放します。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：温度は高め、外気浴は畳のみ

アクアイグニス

歩き回った疲れを取るために、サウナへ！

立地から感じていた予感が爆発💥
外気浴の風が気持ち良すぎる。
ぼけーっとぼんやりするのがよかった！

表示温度の割に気持ちよく汗かけた。

久しぶりのホームサウナ

体を洗い日替わり風呂で体を温め2セット
サ室はドライサウナでカラッとした暑さ
サ室横にある水風呂にて体をすぐに冷やし外気浴へ

横なれるスペースにて外気浴
この時期の外気浴は気持ち良すぎていいぞーこれ！

昇給㊗️ご褒美サウナ

アクアイグニス

飲み前に

ガラガーラで快適。
4セットもしてしまい極楽

いつも変わらず安くて良い

信州そば処 そじ坊 四日市近鉄百貨店

ざる

締めはそば