2024.07.16

19回目の訪問

今日は午後休を取って夕方?19:30から🈂️活。
日曜日、月曜日と家のことでバタバタしたから
サウナに入ってスッキリしたくて、
サウナ:10分
水風呂:5分
雨が降っとったから内気浴:10分を3セット。
やっぱり俺的には食後のサウナはアカンわ。
しんどいわな。これからは考えて🈂️活する。
最後は炭酸泉と電気風呂でおしまい。
最近、満殿の湯で気になることがあるんやけど
常連のおっちゃんも言うとったけど、水風呂が
なんかいつもより濁り気味?気のせいかな?

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
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