神馬の湯
温浴施設 - 三重県 桑名市
今日は8時過ぎから14時まで同僚と朝🈂️活。
なぜだかわからんが昨日から腰が痛いので
炭酸泉と電気風呂を優先で🈂️活。
サウナ→水風呂→外気浴を9セット。
途中、電気風呂を30分×2セット。
電気風呂が気持ち良くて寝落ち。
今日のシングル水風呂は氷が浮いていて
かなり冷たくて気持ちエエけど足先が
痛い。🈂️活後は名古屋競馬場へ移動して
宝塚記念へ夢を追いかけに行きましたが
夢破れました。私は2度とジャスティンパレスを
信用しません。ヤマニンサンパにも負けるとは
思いませんでしたわ😅それも含め今日は
楽しいエエ🈂️活やったかな？
最後は焼肉きんぐで腹いっぱいになりました。
来週の健康診断が不安しかない･･･寝る💤
男
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18℃,7℃
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