2024.06.16

16回目の訪問

朝イチ🈂️活。
サウナ:17分
水風呂:3分
外気浴(内気浴)15分 を5セット堪能。
水風呂は相変わらずぬるいけど、別に問題なし。
長くゆっくり浸かれる水風呂もエエ感じ。
ただ水風呂渋滞は起きてしまうけど・・・
7時からのアロマロウリュを受けるために、
みんなが早めに🈂️室に入り待ち構えて
ましたが従業員がアロマ水を持って来たのが
7時10分前・・・多分、忘れとったな?
みんな熱さに耐えきれず🈂️室から出て行った。
自分も7時5分まで待ちましたが出ました😅
たまにはこんなこともあるわな・・・
それも含めエエ🈂️活でした。
とりあえず眠いので寝ます🙇

  • サウナ温度 95℃,92℃
  • 水風呂温度 20℃
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