2024.05.26

14回目の訪問

朝イチ🈂️活。
今日はサウナ優先で🈂️活。
サウナ:15分
水風呂:3分
外気浴:10分 を8セット堪能。
7時からの朝熱波も受けて満足です。
最後はあわてて電気風呂で終了。
とりあえず今日は水風呂がいつもより
気持ちエエわ。露天風呂が温度異常で
湯がはられてなくて残念やったけど
今日の🈂️活は大満足やな。
しっかりアマミも出たし汗もめっちゃ出た。
今日は今から少し寝て、日本ダービーに
備えるとするかな✨
今日はC・ルメールに賭けるとするかな❗
戸崎も川田も捨てがたいしな❗悩むな😅

  • サウナ温度 92℃,96℃
  • 水風呂温度 15℃
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