2024.05.02

8回目の訪問

やっと連休スタート。5日しかないけど・・・
とりあえず朝イチ🈂️活。
サウナ:15分
水風呂:5分
外気浴:10分 を6セット堪能。
少し風があったけど外気浴が気持ちエエ。
今日から2~3週間は夫婦水入らずの生活が
はじまる。なんか変な感じ・・・
明日は嫁さんと家の庭でBBQでもしよかな?
たまにはエエかな?
4日は静岡のサウナ天竜に行きます。
1年振りやから楽しみやわ😁

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
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