2024.04.10

6回目の訪問

今日はフレックスで退勤して16時過ぎから
🈂️活。サウナに入りながら今後の仕事の事を
ずっと考えてました。単身赴任先から戻って
40日が経ちました。全く仕事に対してのヤル気
スイッチが入らん。
サウナ:15分
水風呂:5分
外気浴:10分 を6セット堪能。
おかげで2300gの水分が体から抜けた。
🈂️活的にはエエ時間やけど明日からの
仕事はどないしよ?全くわからん・・・

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
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