昨夜は20時半過ぎに浴室に入るともう人だらけ
最近は排水が悪いようで人が多い時間帯は浴室の床が水溜まりになっててヤバイです。

21時、22時と井上勝正さんのサウナ黄金体験に参加予定でしたが
人が多すぎるので参加せず。久々のノーサウナで早めに寝ました。

翌朝、浴室は10人以上で普段より多い。まだ6時前なんですが。。

サ室はガラガラで安心
サウナ102℃湿度やや高め、水風呂12.5℃
いつものセッティング

サ室でソフトドリンク飲みながら10分×3セット

朝からスッキリしました。

朝サ飯はまぜのっけ朝食

すき家 末広町店

塩さばまぜのっけ定食

納豆追加

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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