宿泊からの朝利用

104℃サ室、14.5℃水風呂。
サ7-水1.5-休10
早く温まりたくて2段目

体感微妙、オートロウリュもあまり熱を感じないし…
心拍数早く上がるわ水風呂で心拍数下がらないわで最悪

久々に体調管理の大切さを感じました…
前日は飲み過ぎましたね…

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