朝サウナ、5時起床でダラダラしながらサウナへ

森のサウナ:10分 × 2
高温サウナ:足湯体験しながら5分×1
高温サウナ:アウフグース、ロウリュはオレンジ×1
温め水風呂:10分 × 2
冷たい水風呂:30秒
休憩:10分 × 3
合計:4セット
朝ごはん食べて二度寝、からの
森のサウナ10分
温め水風呂5分
おまけ1セット

一言:ウェルビー満喫。ありがとうウェルビー栄、また来るよウェルビー栄
!高速バスまで時間空いたから名古屋城来てみた、暑い…。

サウナの後のビール命さんのウェルビー栄のサ活写真
サウナの後のビール命さんのウェルビー栄のサ活写真
サウナの後のビール命さんのウェルビー栄のサ活写真

朝食ビュッフェ

普段食べない朝食もこういう時はモリモリ食べてしまう。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
0
36

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