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2023.03.28 登録

金光 善浩

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金光 善浩

2023.11.16

188回目の訪問

PRIVATE SAUNA自問自答 祖師ヶ谷大蔵駅前店

[ 東京都 ]

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：朝ラン→ジムトレ→朝ウナ

続きを読む

男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
0
19

金光 善浩

2023.11.15

187回目の訪問

PRIVATE SAUNA自問自答 祖師ヶ谷大蔵駅前店

[ 東京都 ]

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：YOSAUNA

続きを読む

男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
0
7

金光 善浩

2023.11.14

186回目の訪問

PRIVATE SAUNA自問自答 祖師ヶ谷大蔵駅前店

[ 東京都 ]

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：朝ウナ

続きを読む

男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
0
26

金光 善浩

2023.11.12

185回目の訪問

PRIVATE SAUNA自問自答 祖師ヶ谷大蔵駅前店

[ 東京都 ]

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：二日酔いにサウナは効く

続きを読む

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
0
15

金光 善浩

2023.11.11

184回目の訪問

PRIVATE SAUNA自問自答 祖師ヶ谷大蔵駅前店

[ 東京都 ]

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：朝ラン→ジムトレ→朝ウナ

続きを読む

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
0
11

金光 善浩

2023.11.10

183回目の訪問

PRIVATE SAUNA自問自答 祖師ヶ谷大蔵駅前店

[ 東京都 ]

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：YOSAUNA

続きを読む

男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
0
12

金光 善浩

2023.11.08

182回目の訪問

PRIVATE SAUNA自問自答 祖師ヶ谷大蔵駅前店

[ 東京都 ]

サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：8分 × 1
合計：1セット

一言：ラン→ジムトレ→YOSAUNA

続きを読む

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
0
12

金光 善浩

2023.11.07

181回目の訪問

PRIVATE SAUNA自問自答 祖師ヶ谷大蔵駅前店

[ 東京都 ]

サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：8分 × 1
合計：1セット

一言：YOSAUNA

続きを読む

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
0
14

金光 善浩

2023.11.06

1回目の訪問

Ledian Spa Ebisu (レディアンスパ恵比寿)

[ 東京都 ]

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：本日会食前にダブルヘッダー

続きを読む

男

  • サウナ温度 110℃,90℃,80℃
  • 水風呂温度 15℃,9℃
0
15

金光 善浩

2023.11.06

180回目の訪問

PRIVATE SAUNA自問自答 祖師ヶ谷大蔵駅前店

[ 東京都 ]

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：朝ウナ

続きを読む

男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
0
15

金光 善浩

2023.11.05

179回目の訪問

PRIVATE SAUNA自問自答 祖師ヶ谷大蔵駅前店

[ 東京都 ]

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：2日振りサ

続きを読む

男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
0
15

金光 善浩

2023.11.03

177回目の訪問

PRIVATE SAUNA自問自答 祖師ヶ谷大蔵駅前店

[ 東京都 ]

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：朝ラン→ジムトレ→朝ウナ

続きを読む

男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
0
17

金光 善浩

2023.11.01

178回目の訪問

PRIVATE SAUNA自問自答 祖師ヶ谷大蔵駅前店

[ 東京都 ]

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：会食前サウナ

続きを読む

男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
0
0

金光 善浩

2023.10.31

176回目の訪問

PRIVATE SAUNA自問自答 祖師ヶ谷大蔵駅前店

[ 東京都 ]

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：朝ラン→ジムトレ→朝ウナ

続きを読む

男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
0
13

金光 善浩

2023.10.29

175回目の訪問

PRIVATE SAUNA自問自答 祖師ヶ谷大蔵駅前店

[ 東京都 ]

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：YOSAUNA

続きを読む

男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
0
7

金光 善浩

2023.10.28

174回目の訪問

PRIVATE SAUNA自問自答 祖師ヶ谷大蔵駅前店

[ 東京都 ]

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：駒沢公園ラン→ジムトレ→昼サ

続きを読む

男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
0
7

金光 善浩

2023.10.27

173回目の訪問

PRIVATE SAUNA自問自答 祖師ヶ谷大蔵駅前店

[ 東京都 ]

サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：8分 × 1
合計：1セット

一言：YOSAUNA

続きを読む

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
0
16

金光 善浩

2023.10.26

172回目の訪問

PRIVATE SAUNA自問自答 祖師ヶ谷大蔵駅前店

[ 東京都 ]

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：朝ラン→ジムトレ→朝ウナ

続きを読む

男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
0
18

金光 善浩

2023.10.24

171回目の訪問

PRIVATE SAUNA自問自答 祖師ヶ谷大蔵駅前店

[ 東京都 ]

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：朝ラン→ジムトレ→朝ウナ

続きを読む

男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
0
17

金光 善浩

2023.10.23

170回目の訪問

PRIVATE SAUNA自問自答 祖師ヶ谷大蔵駅前店

[ 東京都 ]

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：朝ウナ

続きを読む

男

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
0
15

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