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2020.02.06

25回目の訪問

9回目

サウナ:7分 × 4
塩サウナ:10分×1
水風呂:30秒 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

平日の夜なので、空いていて快適でした。
サウナ室は、ガラガラからからでヒーター側だと火傷しそうなほど、ヒリヒリして水風呂が天国に感じました。

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
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