サウナ:約10分 × 4セット
水風呂:約1分 × 4セット
休憩:約10分 × 3セット
合計:3.5セット



寒さも和らいできたしヨシ(๑•̀ㅂ•́)و✧☀
サ飯は自宅で納豆ガーリックライスとサラダと味噌汁で栄養補給😋

ナイトモ@高配当+インデックス積立て投資家さんの白鳳の里 淀江ゆめ温泉のサ活写真
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