おっち

2024.12.24

137回目の訪問

連休2日目
今日は午後から子供たちの小学校の面談
自由に動けるのは午前中のみ
7時過ぎに起床して準備して7時半過ぎにゆっこへ出発🚗³₃
道路がツルツルで道は渋滞🚗🚚🚓🚙
到着は8時過ぎ
今日もいい空き具合♥️
12分を5セット
77.0kg→74.9kg -2.1kg
夜の宴に備えてお昼は軽めに
てか、子供たち昼には帰ってくるやん
何準備しようか悩みどころ

  • サウナ温度 76℃
  • 水風呂温度 16℃
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