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おっち

2024.12.19

133回目の訪問

夜勤入りの午前中
長から帰ってきてNetflix観ながらリビングで死亡😇
起きたら8過ぎ
みんな出かけたあと😪
ゆっこに行くと決めていたので準備して出発🚗³₃
良い空き具合♥️
夜勤前なのに5セットやってしまった🌈
77.3kg→75.5kg -1.8kg
食べなければもっと体重落ちるのに食べてしまうのだろう💦

男

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 16℃
0
23

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