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おっち

2024.10.08

112回目の訪問

3連休初日
朝はリビングで起床(いつ落ちたかは不明)
どこのサウナへ行こうか迷った末…
1番近いゆっこへ
安定のアチアチサウナ
4～12分を4セット
76.7kg→75.0kg -1.7kg
あと1セットやるか風呂に10分浸かってたら
-2.0kgはいけたなぁw

男

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 16℃
0
24

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