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おっち

2024.08.26

12回目の訪問

連休4日目
夜勤明けの後輩誘って喜盛へ
本当は一関の古戦場に行きたかったけど…
平日の午前中だけど結構混んでいる
外の外気浴スペースはほぼ満席
話しながら2セット
76.6kg→75.0kg -1.6kg
お風呂に入ってる時間長いと効率的に汗かけるw

男

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 13℃
0
26

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