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おっち

2024.08.06

11回目の訪問

数日前から続いてる左肩の痛みが頭や腰に波及したのか
昨日はサ活して帰ってからグッタリ😵
起きたら微熱もあり、まさかとは思ったけどコロナは陰性
カロナール飲んで頭痛、腰痛は良くなったけど肩の痛みは消えず
それだけならいいやーと思い朝から喜盛へ
ゆっこより人が多い
でもゆっくりできる
ゆっくり5セット
76.6kg→74.7kg
風呂上がりの🍦が良き😉

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
0
22

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