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おっち

2024.02.23

46回目の訪問

サウナ:12-12-12-16-15-14-13
水風呂:30-30-30-30-30-30-30
外気浴:10-10-10-10-10-10-10

連休2日目の朝
外はマイナスの世界
雪はないけど2月らしい朝
寒くてもサウナでガッツリ温めた体には
関係ないのだ
8時からのラヴィットが面白くて
いつもより長くサ活ができた

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