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温浴施設 - 岩手県 盛岡市
2024.01.30
37回目の訪問
サウナ:12-12-12-12-15 水風呂:30-30-30-30-30 外気浴:10-10-8-8-10 子供たちと妻をそれぞれ送り届けてゆっこへ 昨日は休館日で綺麗に掃除されており 何となくいつもより気分的に良い感じ 5セット目のサウナ15分はたまにやるけど 今日はめちゃちゃキツく感じた 12分に身体が慣れてしまってるせいか たった3分延長しただけでも身体が堪える その反動で外気浴はサイコーだった👍 常時サウナ15分に延ばすのもありかも…
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