まこと

2024.11.09

21回目の訪問

サウナ飯

サウナ12×3
水風呂2.5×3
外気浴8×1
今日はサウナの聖地としてある草加のSKCへ!金曜日の夜に行ったけど人はそこそこ来てて自分は草津の温泉と超音波風呂が好みなのでいいのとまず炭酸泉と体を流してからサウナに行って2セット目はちょうど0時から始まる氷掛けロウリューが始まっていてやはり最後の激アツのブロワーはきつかったけど何とか耐えることが出来たのと3セット目の時はめっちゃ発汗が出た後の水風呂もバイブラが入ってるのでめっちゃいいのと外の外気浴もここ最近寒暖差も激しい時期が多いけど気持ちよくととのえることが出来たので良かったです!やっぱり体調面には気を付けながらサウナを楽しみたいです!
やはりサウナの聖地ですな!笑
そしてサウナイキタイで自分の名前がありました!

まことさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

カロリーミット(アップル)

ここ来ると飲むけどめっちゃ爽やかな味して美味しいです!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16.5℃,16℃
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