MASH

2024.04.09

9回目の訪問

仕事を何とか終わらせ、あやたかさんの熱波を受けに湯屋サーモンへ!
あやたかさんも言ってたけど、今日なんかいつもよりサ室が熱い…!でも最後まで残れました…!やった!
休憩の時、頭から水かけてくださって無事昇天…👏
ものすごく良かった☺️

サウナ:8分 × 1セット
10分 × 1セット
13分 × 1セット
水風呂:1分 × 3セット
休憩:10分 × 3セット
合計:3セット

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 19.5℃
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