MASH

2023.12.26

3回目の訪問

【岩盤浴】
5分×1セット
10分×1セット
15分×2セット

【サウナ】
5分×1セット
8分×1セット

【水風呂】
1分×2セット

【内気浴】
5分×2セット

仕事終わりのほのかはやっぱりいいですね!
岩盤浴+サウナでたくさん汗かけてよかった!
岩盤浴は今年最後かなー
その後、猛吹雪の中帰ったのはなかなか辛かったけど笑。髪の毛少し凍ってた🥶!

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