ぴ〜げる

2024.02.11

5回目の訪問

1回目:8分(セルフロウリュ上段)
2回目:8分(ドライ下段)
3回目:8分(セルフロウリュ上段)

今日は会社の昇格試験論文を作成。昨年までは1月中旬頃こら準備期間が設けられていたらしいが、何故か今年だけは、今週昇格対象者発表、来週論文提出、再来週面談、というタイトなスケジュール。論文作成の疲れを癒すべく、ホームサウナに突撃!
休日は氷ロウリュが終わっても、そこそこ混むようになった。ここも人気が出たもんだ!

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 13.5℃
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