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ガーデンサウナ蒲田 (カプセルイン蒲田)

カプセルホテル - 東京都大田区

ぴ〜げる

2024.01.25

4回目の訪問

1回目:6分（ドライサウナ下段）
2回目:8分（セルフロウリュ下段→上段、水風呂で冷冷交代浴整い）
3回目:10分（ドライサウナ上段）

今月は遠征が多かったので、新年初の第一ホームサウナ！平日の氷ロウリュ終了後にも関わらず、人が多かった。
2回目は冷たい水風呂に入った後、空いていたマイルドな水風呂に入って整う。YouTubeでこの入り方を知ったので、実践してみた。無重力感がアップし、驚くほど整った。水風呂が二種類以上ある施設では、今後も積極的に活用したい。
サ飯は元祖ニュータンタンメン本舗の中辛オールダブル。もう1段上の辛さでも良かったかも！？