満天の湯 金沢店
温浴施設 - 石川県 金沢市
夏休みの最終日。
墓参りして倶利伽羅不動寺もお参りして冷やしそば食べて、香林坊大和でフェルメール展見た後、夏休みラストサウナへ。
１セット目は塩サウナ。
水戸泉ばりに塩をてんこ盛りに持って、
高見盛ばりに体に塩を叩きつける。
勢いで犬に朝、抱きつかれて傷を負った足に塩を塗りこんでしまい、苦しむ。
２セット目は、タワーサウナ中段で佐々木麟太郎の最終打席を見届け、３セット目は最上段で熱さを楽しむ。サ室の温度計80℃だが、最上段付近は100℃超えてるとみた。指先が痛くなる温度。
今度は混んでない時間帯を狙いたい。
合計 3セット
サウナ 24 : 13
平均心拍数 121 bpm
最高心拍数 151 bpm
最低心拍数 90 bpm
水風呂 04 : 20
平均心拍数 112 bpm
最高心拍数 154 bpm
最低心拍数 85 bpm
休憩 31 : 38
平均心拍数 82 bpm
最高心拍数 120 bpm
最低心拍数 63 bpm
合計 1:00:11
発汗量 870ml
温度
サウナ 100°C
水風呂 18°C
外気 30°C
ととのい 3.7
0
19
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