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京都遠征２日目に夕方からサウナへ。

フィンランドサウナとメインのドライサウナをほぼ交互に５セット。屋上の外気浴で京都の夕景や満月に照らされた京都タワーなどを見ながらリラックス。
爆風ロウリュも浴びしっかり汗をかく。

京都遠征１日目は、宿泊地の近くにあった銭湯へ。

なかなかいいサウナ。外気浴スペースはなかったが脱衣所でリラックス。昔ながらの市民の憩いの場所で、いい感じで楽しむ。

相撲を見ながらサウナに入ろうと和おんの湯へ。

強めの炭酸泉で血行を良くした後、３セット。
２セット目で大の里が無事勝って安心し極寒の外気浴でさっぱりする。

郷土力士が勝ったので割引価格の生ビールを2杯楽しむ。

病み上がりの平日休みに、ことし２度目のサウナへ。

炭酸泉で血行を良くしてから温泉で予熱し、３セット。サ室のテレビは相撲中継じゃなかった。残念。

外気浴は寒すぎるので２セット目からは内気欲で仕上げる。

元日の仕事が終わり正月休みが始まったので、ことし初サウナへ。

炭酸泉で１０分ゆっくり温まり血行をよくしてからサ室へ。１セット目はタワーサウナ全席ほぼ満席。初めて見る客の多さに驚く。気温5℃くらいの外気浴で３セット。しっかりマインドフルネスを楽しむ。

今週の休みは今日だけなので妻とサウナへ。
金沢で追加料金なしのサウナあり銭湯としては、マイランキング1位の双葉湯。客が少なくなる6時以降を狙ったところ、いい感じの客入り。

３セット、満月に近い月を見ながら外気浴を楽しむ。

今週唯一の休みに犬との散歩を済ませてから、ほのぼの湯へ。

まだ日暮れ前の時間に、浴室から河北潟の大展望を楽しみながらモール泉でしっかり予熱し、サウナ２セット。１週間の疲れをリセットする。

遠征ちゅうのスキマ時間に2セット。

フィンランド→高温サウナで気持ちよくなる。

平日休みなのでテルメの平日無料券を使おうと思ったが、財布ごとなくしてることに気づき家中探し回るも見つからず。クレジットカード停止の処理などをぢて何もかも嫌になるが気を取り直して自腹でテルメへ。

まずはハーブサウナに入るとテレビが故障していて、自分としてはちょうどいい感じ。２セット目は100度サウナ。３セット目はハーブ&100度のハーフ&ハーフ。外気浴で体の芯からリラックス。

その後、ホットドッグをつまんでからテルメの森でマンガを満喫。ちはやふるの途中から。

最後にサウナでからだを温め、ほぼ満月を見ながら仕上がる。

ホットドッグ

たまに食べるとうまい

地震で道路に被害が出て、足が遠くなっていた「ほのぼの湯」にたぶん1年ぶりに行く。

いいお湯と狭いけど落ち着くサウナで３セット。
かつての日常に少しずつ近づいた気がしてリラックスする。

京都旅行2日目は船岡温泉へ。

広隆寺の弥勒菩薩や奈良・興福寺の阿修羅像、東大寺の盧舎那仏をお参りするハードな日程の締めにサウナへ。

登録有形文化財の建物内部の彫刻や欄間などを鑑賞してから３セット。
文化財のなかで仏のような気持ちで外気浴を楽しむ。

ラーメンムギュ Vol. 1 本店

濃厚鶏そば　焼きめし　フライドチキン

昼めし抜きだったがMVPトリオのような強力打線でお腹いっぱい

京都旅行1日目。
御香宮神社や清水寺をお参りしたあと白山湯へ。

120度くらいの熱々のサウナとライオンの口から噴き出す天然水を浴び、心地よい外気浴ゾーンで３セット。京都の夜を楽しむ。

平日休み、自宅でワールドシリーズを見始めるもドジャースが0-5で敗色濃厚だったので、気分を切り替えてテルメ金沢へ。

到着すると5-5追いついていたので、試合展開に合わせて４セット。溜まっていた疲れがすっかりほどける。そしてドジャースが逆転しワールドシリーズ制覇。

勝利の余韻を味わいながらテルメのサ飯、黒チャーハンを大盛りで味わう。

テルメの森で呪術廻戦を読んでから、夕方２セットして終了。

黒チャーハン大盛り

埋まっている豚肉もおいしい

この20日で2度目の休みに白山のサウナへ。
ふるさと納税の謝礼でチケットをもらい1年前から行こうとするたび、急用でキャンセルなどしてきて、ついに訪問。

薪ストーブのテントサウナは初めてだったが、自分で薪を継ぎ足したりするのがキャンプの野営感があってとてもよかった。

ほうじ茶とクロモジのロウリュで４セット。

イノシシ丼と鹿肉そぼろ丼のハーフ&ハーフ

大雨の影響で11連勤後の仕事帰りに妻とサウナへ。

１時間ちょっとのよく張りすぎない３セットで、疲労を抜く。

その後、ホタテのつけ麺で元気をチャージ。

是・空 金沢藤江店

ホタテのつけ麺