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®︎ dot K

2024.09.12

6回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事が終わった後、
目黒〜池尻大橋まで3キロ強のウォーキング。
そして久々の文化浴泉。
ここのサウナと水風呂は癖になる。
3セットで"深く"整い、帰宅す。

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