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®︎ dot K

2024.08.09

8回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 1
合計：3セット

一言：サウナの師と仰ぐ同僚と訪問。
お盆前の週末とあって大盛況。
しっかり整えつつ、
無駄のないサウナ→水風呂→休憩の廻り方をして
至高の1時間を過ごす。終わった後は
「札幌成吉思汗 しろくま 赤坂店」にてジンギスカンを堪能。

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