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®︎ dot K

2024.05.03

20回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：何となく身体が重たい連休初日。
快晴。
メンテナンスも兼ねて朝ウナ。
ガッツリ3セットこなして、昼は自宅で爆睡。
おかげで完全復活。

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