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®︎ dot K

2022.08.13

11回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：自宅から徒歩３分のホームサウナ。
台風が迫る中、午前中に入湯し、クイックに整う。
水風呂の後の休憩でととのい椅子にと寝そべると、
雨が天然の水シャワーとなり気持ちが良かった。

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