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masanobu

2024.05.20

21回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
一言:30分軽く運動してから3セット😇

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10

masanobu

2024.05.14

20回目の訪問

サウナ:6.8.8
水風呂:2.2.2
休憩:5.5.5
合計:3セット
一言:1時間ジムから3セット、
整いました😇

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
70

masanobu

2024.05.13

39回目の訪問

サウナ:6.8.8
水風呂:2.2.2
休憩:5.5.5
合計:3セット
一言:仕事終わり後輩ちゃんと二人で藤沢から遠征。やっぱりコロナ最高!空いてたので湿度温度も最高調😇

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
31

masanobu

2024.05.07

1回目の訪問

サウナ:8.10.8.8.8
水風呂:1.1.1.1.1
休憩:5.5.5.5.5
合計:5セット
一言:エクシブ山中湖に宿泊後、家族で訪れた初のオアシス御殿場。
屋内全体が広くていい😊
入り口正面にあるドデカいプールは
手摺が回っていてバタ足出来る。
サ室はL型で上段はかなり熱いドライサウナ。ととのいチェアにはフラットになるリクライニングチェアが良い感じ。小田原の仕事帰りにリピートしたい😇

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
73

masanobu

2024.04.10

19回目の訪問

サウナ:8.8.8.8
水風呂:2.2.2.2
休憩:5.5.5.5
合計:4セット

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
58

masanobu

2024.04.09

204回目の訪問

富士見湯

[ 神奈川県 ]

サウナ:12.12.12.10
水風呂:2.2.2.2
休憩:5.5.5.5
合計:4セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
32

masanobu

2024.03.24

203回目の訪問

富士見湯

[ 神奈川県 ]

サウナ:10.12.10
水風呂:1.1.1
休憩:5.5.5
合計:3セット
一言:仕事終わりに3セット😇

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
52

masanobu

2024.03.19

202回目の訪問

富士見湯

[ 神奈川県 ]

チェックイン

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masanobu

2023.12.26

6回目の訪問

サウナ:10.8.8.8.8
水風呂:2.2.2.2.2
休憩:5.5.5.5.5
合計:5セット
一言:冬休み初日おふろの王様天晴れ
22時入りで5セット、終電一本前で
帰宅、冷えてきましたね😇

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  • サウナ温度 46℃,85℃
  • 水風呂温度 16℃
70

masanobu

2023.12.25

4回目の訪問

サウナ:8.6.6.8.8.6
水風呂:1.1.1.1.1.1
休憩:5.5.5.5.5
合計:6セット
一言:仕事納めの後、後輩ちゃんと一緒に久しぶりに湯の泉。
癒されました😇

トマトサンラータンメン

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13.7℃
35

masanobu

2023.12.18

5回目の訪問

サウナ:8.10.8.8
水風呂:2.2.2.2
休憩:10.5.5.5
合計:4セット
一言:
22時入りのおふろの王様高座渋谷店。
今日はガラガラでした。
天晴側でリフレッシュ😇

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
79

masanobu

2023.12.17

38回目の訪問

サウナ:15.12.12
水風呂:1.1.1
休憩:5.10.5
合計:3セット
一言:山北町で一件仕事を済ませ、
万葉うどんでザルうどんを食らって
から15時入りのコロナの湯。
2セット目に熱波師せいさんの煽りを
受け爽快にデトックス出来ました😇

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16.2℃
78

masanobu

2023.12.13

4回目の訪問

サウナ:8.8.8.8.8
水風呂:1.1.1.1.1
休憩:2.10.2.5.2
合計:5セット
一言:休日の今日は月曜日に続き、
23時入りのおふろの王様高座渋谷店。
明日からリフレッシュ休暇なので、
連日サウナ通いかな😇

中華 千里飯店

サンマーメンと生ビール

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
75

masanobu

2023.12.11

3回目の訪問

サウナ:8.10.8.8.8
水風呂:1.1.1.1.1
休憩:10.2.10.2.2
合計:5セット
一言:仕事終わりの月曜は22時半入りのおふろの王様高座渋谷店。
到着と同時にあいにく雨が降ってきました。庇の下にある整い椅子で雨を凌いでの5セット。
今日はガラガラ熱めで快適でした😇

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  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
21

masanobu

2023.12.05

201回目の訪問

富士見湯

[ 神奈川県 ]

サウナ:12.12.12.8
水風呂:2.2.2.2
休憩:10.10.5.5
合計:4セット
一言:20時半入りのホーム富士見湯。
今日は私含め3人とガラガラでした。
マイペースで4セット😇

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17.5℃
76

masanobu

2023.11.21

200回目の訪問

富士見湯

[ 神奈川県 ]

サウナ:12.12.10.10
水風呂:2.2.2.2
休憩:3.3.1.1
合計:4セット
一言:20:45入りホーム富士見湯。
軟水の水風呂は他の施設に比べると少し高めの17度ですが長めに浸かると
しっかり身体を冷やせます😇

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17.5℃
60

masanobu

2023.11.01

199回目の訪問

富士見湯

[ 神奈川県 ]

サウナ:10.10.10
水風呂:1.1.1.
休憩:1.5.1
合計:3セット
一言:休日2日目の水曜サ活は21時入りのホーム富士見湯。
先客4〜5名でしたがなんとか時短の
3セット😇
その後は松壱家の日で塩ラーメン🍜

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17.5℃
81

masanobu

2023.10.31

2回目の訪問

サウナ:8.10.8.8.8.8
水風呂:2.2.2.2.2.2
休憩:2.2.5.2.2.5
合計:6セット
一言:休日の火曜サ活は21時入りの
おふろの王様、前回と同じ木立の湯。
サ室は比較的空いており、タイミング良く全て最上段でのドライ6セット。
ここは駅からのアクセスが良く、今後は休日に電車で通ってしまうな😇

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  • サウナ温度 45℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
42

masanobu

2023.10.25

198回目の訪問

富士見湯

[ 神奈川県 ]

サウナ:10.10.10.10.10
水風呂:2.2.2.2.2
休憩:2.5.2.2.2
合計:5セット
一言:20時半入りのホーム富士見湯で
5セット😇

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17.6℃
79

masanobu

2023.10.21

197回目の訪問

富士見湯

[ 神奈川県 ]

サウナ:10.10.8
水風呂:2.2.2
休憩:1.3.1
合計:3セット
一言:仕事終わりに時短サ活😇

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17.6℃
79