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スポーツジム - 神奈川県 藤沢市 会員のみ
2022.02.02
4回目の訪問
水曜サ活 歩いてサウナ
サウナ：10分 × 6 水風呂：3分 × 6 休憩：10分 × 6 合計：6セット 一言：1時間程のトレーニングから18時入りのNASサウナ。 途中、スイミングを75m挟んでの6セット。ここはテレビも見ながら入れるのでセット数も増えます😇 水風呂がもう少し冷えててほしい。
歩いた距離 0.5km
男
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