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ヒデ

2021.02.28

10回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水シャワー：× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：水シャワーからの外気浴で整える体に進化しました！これで西大寺でも楽しめるぞ。3月7日はサウナの日、どこ行こうかな～。

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