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タイガーヤマ

2024.02.04

2回目の訪問

サウナ：8分 × 1
　　　　12分 × 1
　　　　13分 × 1
水風呂：30秒× 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：いつも通りの3セット。運動後なので1セット目の汗の量がすごかった笑

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