keisuke

2024.11.10

17回目の訪問

今週は黄金湯さんへ。
今日は、先に水通ししてから、
サウナ1セット目 9分→水風呂40秒→外気浴テキトー
サウナ2セット目11分→水風呂50秒→外気浴テキトー
炭酸泉10分で休憩
サウナ3セット目12分→水風呂50秒→外気浴テキトー
、で〆

keisukeさんの黄金湯のサ活写真

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 14℃
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