東上野 寿湯
銭湯 - 東京都 台東区
今日は自転車で上野の寿湯へ。
前回ニュー椿に衝撃を受け、自分のサウナ見識の狭さを痛感。
有名、有名じゃないに限らず、いろんなサウナを体感しようと決意。
そして今日は結構有名な寿湯。
テーマは「洞窟水風呂」
外観は趣のある銭湯。
しかし中は結構きれいめ。
脱衣所から内風呂、外風呂どっちもいける、これが結構便利だった。
そして後から気づいたが階段の上にもロッカースペースが。
体を清め、露天風呂へ。
露天スペースがそのまま外気浴スペースなわけだが、椅子ベンチ合わせ最大12席くらい。休憩は困らなそう。
緑あり、趣あり、風鈴あり。
このスペース、、、かなりやばそうだ。
一本目は遠赤サウナと間違えて入った塩サウナ。
これが驚きの110℃。
体に塩をぬって、ストーブの前で8分。
コンフォートサウナなので負担はないが温度が温度なのと塩をぬってるのもあり、汗が滝のように流れる。
そして今日のテーマ洞窟水風呂へ。
洞窟というか地下というか、電球に照らされた水風呂はたしかに洞窟の泉に見える。
底からはバイブラがボコボコと。
温度は18℃、洞窟に響き渡るバイブラの音、そして結構広い。気付いたら2分くらい浸かっていた。
洞窟から出ると、そとの眩しさに目が眩む。
行き着いた先は、、、田舎のおばあちゃん家？笑
鳥のさえずりと揺れる緑。
そして時折聞こえる風鈴の音。
自分の後ろからは洞窟に響くバイブラ。
上野にいながら上野感はまったくない。
最終的に
塩サウナ→8分、12分
遠赤サウナ→10分
洞窟水風呂→2分
外気水風呂→2分半
休憩→各5分ずつ
平日11:30ということもあり、サウナ利用者は私含め４人ほど。
個人的にはめちゃくちゃ良かった。
特に外気浴。テーマそっちのけで。笑
もちろん洞窟水風呂の雰囲気もあっての外気浴なのだと思うが。笑
きつめ設定のサウナで身体を酷使し、洞窟の泉で身体を癒し、おばあちゃん家の庭で身体を休める。
なんか自分で言ってよくわからないが、どこのサウナにもない不思議な整いが体験できる、そんな場所でした。
男
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110℃,102℃
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18℃,18℃
0
40
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