【整処】サウナ薪
温浴施設 - 群馬県 みどり市
本日3件目のサウナは7月にオープンしたばかりの【サウナ薪】。
相方がここのクラファンで応援してたからサクッと120分の🈂️。
まずはサウナ。高温と低温の二つがあり、高温はHARVIA LEGEND300のストーブで2段。頻繁に薪を焚べに来てくれます。室温は90℃だけど、適度な湿度があり熱くはない。
低温のサウナ室は薄暗くメディテーションするには最適。椅子はなく床に座るタイプで、熱源はHUUMの薪ストーブ。椅子がないぶん高温の室内よりは天井を低くして熱や蒸気がしっかりと降りてくる拘りで室温は76℃。
正直、このセッティングはメチャメチャ好み。特に低温は私の管理するサウナとほぼ同じ温度で、セルフロウリュして低温多湿なのでゆっくりと腹式呼吸して長い時間をかけてじっくりと発汗💦💦💦はホントに最高。
水風呂もチラーか効いた15.5℃は温すぎず冷たすぎずの絶妙な水温。天井からはオーバーヘッドシャワーから常時水が流れてるので、水温以上に冷たく感じます。
そしてととのいエリア。♾️が12？15？あり、ととのい難民にはならないですね。またエアコンが2機設置しており、水風呂同様に絶妙な温度設定はホントに気持ちいい空間。
フリードリンクは『麦茶』『スポドリ』『デトックスウォーター』すべて飲み放題。
サウナは高温・低温にメリハリがあって本当に素晴らしい。こんな施設はいま住んでいる河口湖にはないんだよな〜。あったら毎日通っちゃうくらい久しぶりにツボったサウナ施設でした。
男
-
76℃,90℃
-
15.5℃
3
35
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タカハンスさんはアチアチがお好きだから時間掛けてゆっくりと蒸されるのが良いかも。ホントに水風呂の温度や内気浴の室温は好みでした。強いて言うならお湯が少し熱いので不感温度にしたらもっと良くなるかも…って思いました。
なるほど🙂以前ご教授して頂いた呼吸法でじっくり蒸されてみたいです🥰 最近も水風呂目当てで我慢しちゃう入り方してましたので…😅
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