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tcw

2021.02.21

24回目の訪問

サウナ：10分 × 2
水風呂：0.5分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：6:30から朝ウナ
10:00からのテレワークに向けて頭と身体をシャキッとさせました。
家帰って朝ごはん食べたら少し寝ようかな笑

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