tcw

2024.11.16

109回目の訪問

サウナ:6分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:6分 × 4
合計:4セット

一言:腰の筋膜剥離、ぎっくりもだいぶ良くなってきたが、暖かい、効きそうなお湯に浸かり、様子をみながらサウナに入る。お昼から夜までゆっくりのんびりできた。

  • サウナ温度 60℃
  • 水風呂温度 17℃
0
14

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!