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2024.07.31

21回目の訪問

水曜サ活

サウナ:6分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:6分 × 2
合計:2セット

一言:以前と比べて水風呂の温度が上がったのは物足りないけど、じっくり入ったらなんとか大丈夫でした。
90分でサウナ2セット、カレーを食べて1杯フリーソフトドリンク飲んで疲れが癒せました。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 22℃
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