tcw

2020.11.08

10回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:0.5分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:5:00から朝ウナ。昨日ジムでトレーニングしたので新陳代謝を促す為に熱々サウナ、キンキン水風呂、屋外の休憩でSKCに決めてました!上段、中段でしっかりと汗を出して、15.5℃のバイブラで締めて、一番奥の早朝の風に癒されながら、朝からサッパリ。身体が生まれ変わりました。
帰りに効仙薬湯の救養草の入浴剤をゲットして帰りました。
また来ますよ!

0
43

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!