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tcw

2024.04.16

102回目の訪問

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：仕事帰りに早めに入れたので今日は3セット。マット交換も途中に入り、リセットされ気持ちよく水風呂の後外気浴でととのえた

男

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
0
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