改良湯
銭湯 - 東京都 渋谷区
サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：1ヶ月ぶりに改良湯にタッチダウン。金曜日の20:45インは混んでますねー。
清めた後、炭酸泉でゆっくり、サウナ室から2、3人出てきたのを確認して、濡れた身体を拭いてサ室に入室。5分も持たないうちに退室。水シャワーを浴びチラーがフル活動で頑張ってる水風呂で冷却。チラー頑張っても20℃。この季節はしょうがないすね。でも3セット出来たので、スッキリ。帰りにCHILL OUTドリンクをもらい、リラクゼーションしました。
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