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2021.06.17

8回目の訪問

サウナ:6分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:22:00前になんとかイン!
スチームサウナは故障で入れませんでしたが、カラカラ高温サウナでしっかり4セット!締めはいつもの通り二股温泉の湯にゆっくり入って、水風呂、水シャワーで締めて帰る!
帰ってぐっすり寝るぞー

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