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2021.06.04

5回目の訪問

サウナ:7分 × 3、薬草スチーム:5分 × 2
水風呂:1分 × 5
休憩:8分 × 5
合計:5セット

一言:今日も来ちゃった。今日は二股温泉の湯で湯通ししてから、薬草スチームからスタート。高湿&高温で5分もしないうちにアチアチ。水風呂出たらすでにあまみが!
良く呼吸と気持ちを落ち着かせて、あとは黙々と3セット。でも恋しくて最後のセットは薬草スチーム→水風呂→二股温泉の湯バイブラ→水風呂→水シャワーで締めてあげました。
また来週も来るでしょう。
今週もありがとうございました。

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