tcw

2021.05.29

5回目の訪問

サウナ:5分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 2
合計:2セット

一言:普段の疲れを身体がとろうと朝ウナ後夕方まで爆睡。
しゃきっと明日からまたととのえる為本日締めのサウナ。
寝汗を沢山かいたのでサウナ&水風呂で今晩もしっかり寝れそうです。
スパロイヤルさんありがとう

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