ヒロ

2024.12.12

7回目の訪問

サウナ飯

今日は定時あがりだったので、帰宅後に近くの吉の湯さんへ。
寒くなったので壺湯と炭酸風呂でゆっくり温まったあと、サ室へ。

20時過ぎにはアウフグースに参加。
何度か訪れてますが、アウフグースが行われているとは知りませんでした。
毎日やってるのかな?

サウナ 10分 ×1
12分 ×2
6分 ×1
水風呂  2分 ×4
外気浴  3分 ×4

寒かったけどリクライニングチェアーでトトノイました。

ヒロさんのゆ家 和ごころ 吉の湯のサ活写真
ヒロさんのゆ家 和ごころ 吉の湯のサ活写真
ヒロさんのゆ家 和ごころ 吉の湯のサ活写真

おウチご飯

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
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