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ぽちゃっこ

2023.04.05

1回目の訪問

サウナ 10〜12分×3セット
水風呂 1分×3セット
内気浴 3分×3セット

時計無し。砂時計が使われてる場合、自分で何分か数えながらやったらめっちゃ没頭した。
今日からサウナハット&マットデビュー💖 ̖́-‬

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